النودلز (الاندومي) سريعة التحضير.. هل تعلم أضرارها؟
- يعتبر النودلز من المؤشر العالي للسكر و هذا يعني عند تناوله يرتفع السكر فيفرز الإنسولين و بعدها هبوط في السكر مما ينتج الجوع بعد ساعة.
- الدهون الموجودة في النودلز هي دهون مشبعة و هذا مضر بصحة الانسان حيث تسبب تصلب الشرايين و سرطان المعدة.
- بودرة الإضافة للنودلز تحتوي على مادة تسمى جلوتامات الصوديوم (تذكر أي شي فيه صوديوم يعني ملح!)و بهذا فإنه يعمل على حبس السوائل في الجسم
عيادة البتول للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة دكتور/ عماد نادر
- يعتبر النودلز من المؤشر العالي للسكر و هذا يعني عند تناوله يرتفع السكر فيفرز الإنسولين و بعدها هبوط في السكر مما ينتج الجوع بعد ساعة.
- الدهون الموجودة في النودلز هي دهون مشبعة و هذا مضر بصحة الانسان حيث تسبب تصلب الشرايين و سرطان المعدة.
- بودرة الإضافة للنودلز تحتوي على مادة تسمى جلوتامات الصوديوم (تذكر أي شي فيه صوديوم يعني ملح!)و بهذا فإنه يعمل على حبس السوائل في الجسم
عيادة البتول للعلاج الطبيعى والسمنة والنحافة دكتور/ عماد نادر
0 التعليقات:
إرسال تعليق